Koleżanko - przyjdź do nas. Wysłuchamy Cię.
Odpowiemy na istotne dla Ciebie pytania.
Nie bądź sama ze swoimi problemami. Znajdź się wśród przyjaciół.


Zapraszamy do naszej siedziby ul. Górna 8, II piętro (dawny MOPS)
Telefony: 668-300-936, 698-682-412 szczegóły kontaktu...

Nie bójmy się badać

Diagnoza: rak, często brzmi jak wyrok śmierci. Na szczęście nie musi tak być! Wczesne wykrycie nowotworu daje niemal całkowitą szansę na wyzdrowienie. Regularna kontrola naszego zdrowia jest najlepszą bronią do walki z rakiem.  Kętrzyńskie AMAZONKI pokazują wszystkim kobietom jak ważna jest profilaktyka,   że z rakiem można wygrać i żyć pełnią życia.

Rak jest drugą po chorobach układu krążenia, najniebezpieczniejszą chorobą cywilizacyjną. Walka z nowotworem często bywa nierówna, czasami człowiek nie ma w niej żadnych szans. A wystarczy naprawdę niewiele: odrobina chęci, zmiana nastawienia i samodyscyplina, które mogą ocalić życie nam lub naszym bliskim. Nowotwór nie może być tematem tabu! Trzeba o nim rozmawiać, poszerzać wiedzę na ten temat, przemyśleć sens akcji promujących zdrowie i walkę z rakiem.

Nowotwór atakuje ludzi, w różnym wieku. Jest jednak wiele sposobów by raka „wyprzedzić” i nie dać mu szansy. Należy wykonywać systematycznie badania profilaktyczne. To nie boli a może uratować nam życie.

Profilaktyka to również zdrowy styl życia, czyli unikanie  zadymionych pomieszczeń, zdrowe odżywianie, utrzymanie prawidłowej masy ciała, nie nadużywanie alkoholu oraz nie narażanie skóry na ostre promieniowanie UV. Najniebezpieczniejsze dla naszego zdrowia są papierosy i alkohol. Dym papierosowy przyczynia się do zachorowań na raka płuc, jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, a nawet na raka pęcherza moczowego i trzustki. Alkohol natomiast zwiększa ryzyko nowotworów wątroby, gardła, krtani, przełyku i piersi.

Badania profilaktyczne należy wykonywać co kilka lat, z wiekiem zwiększając częstotliwość ich wykonywania. Szczególną wagę do badań  powinny przywiązywać osoby po 50 roku życia, ale młodsi także nie mogą ich lekceważyć.

Rak piersi, jelita grubego, płuc i szyjki macicy są najczęściej diagnozowanymi odmianami nowotworu u kobiet, u mężczyzn najczęściej występuje  rak płuc, jelita grubego i prostaty. Szczególnie osoby obciążone genetycznie, czyli takie, u których nowotwory występowały już w rodzinie powinny dbać o siebie i wykonywać regularnie badania profilaktyczne. Jeżeli dostaniemy zaproszenie na wykonanie takich badań to nie lekceważmy tego, tylko zróbmy to badanie.

Amazonki organizując w Kętrzynie różne akcje („Marsz żonkila”, „Poletko Nadziei” i inne) zakładają, że przełamią  barierę strachu przed badaniami i pokutującym przekonaniem, że „lepiej nie wiedzieć”. Mają nadzieję, że w wyniku ich działań znacząca ilość kobiet zgłosi się na badania mammograficzne i cytologiczne i ewentualnie rozpocznie leczenie.

Warto się nad tym zastanowić i być przykładem dla otoczenia.

Danuta Łozowska